お知らせ

「睡眠に関するセルフチェック」はこちらです。
2012年12月27日

【雑誌】三島和夫:眠れぬ夜の「読む眠り薬」.週刊新潮 12月27日総選挙増大号.P50-51, 

2012年12月25日

【新聞】三島和夫:冬季うつ病 人工的な光浴び改善 外出や早寝も効果.東京新聞(TOKYO Web).

2012年12月25日

【新聞】三島和夫:気分か沈む…過食、眠気 冬季うつ病.東京新聞.

2012年12月25日

公式サイトをリニューアルしました。

2012年12月14日

【新聞】三島和夫:液晶画面から出るブルーライト 賢くつきあうには?.新潟日報. 

2012年12月10日

【Web】ナショナルジオグラフィックWEB連載「研究室に行ってみた。」にて紹介されました。

2012年11月22日

【雑誌】三島和夫:スッキリ目覚めがキレイの秘密女子力UPの快眠法Q&A.女性のためのTarzan特別編集. 

2012年11月17日

【TV・ラジオ】NHKEテレ「ここが聞きたい!名医にQ 」に、部長の三島和夫が出演致します。

2012年11月07日

三島和夫:睡眠チェックで健康管理眠りの深さを測る「睡眠計」.元気のひけつ-アピタル(医療・健康),朝日新聞デジタル.2012.11.07.

2012年11月07日

【TV・ラジオ】三島和夫:睡眠チェックで健康管理眠りの深さを測る「睡眠計」.元気のひけつ-アピタル(医療・健康),朝日新聞デジタル. 

2012年11月02日

【雑誌】三島和夫:「最高の眠り」手にする7つの夜ワザ.日経ヘルス.

2012年10月26日

【新聞】三島和夫:医療QQ-パソコン、スマートフォンの液晶画面青色光人体への影響は?.熊本日日新聞. 

2012年10月08日

【雑誌】三島和夫:「睡眠障害」は深刻な病気です.週刊文春. 

2012年09月27日
【新聞】三島和夫:ぐっすり眠る①〜.苫小牧民報.

2012年09月20日

【新聞】三島和夫:早寝こだわらず、運動も.山陰中央新報. 

2012年09月17日

【新聞】三島和夫:早寝にこだわらず、運動も.埼玉新聞. 

2012年09月12日

【新聞】三島和夫:青色光人体にどう影響*PCやスマホ画面*長時間使用で目に負担?*睡眠・覚醒リズムの役割*医師ら研究会*「賢いつきあい方」模索.北海道新聞.

2012年09月09日

【新聞】三島和夫:不眠対策/早寝にこだわらず適度な運動を/加齢で浅くなる睡眠.長崎新聞.

2012年09月09日

【新聞】三島和夫:「ブルーライト」人体への影響は/目に有害、睡眠乱す恐れ/賢くつきあう方策を.長崎新聞. 

2012年09月07日

【新聞】三島和夫:血液から簡便に体内時刻測定.科学新聞. 

2012年09月07日

【新聞】三島和夫:医療新世紀青色光、人体への影響は目に負担?リズム調節も賢くつきあう研究が始動.四国新聞.

2012年09月06日

【新聞】三島和夫:パソコン、スマホなどから出るブルーライトは目に有害?.夕刊フジ. 

2012年09月03日

【新聞】三島和夫:ブルーライト人体に影響パソコンやスマホの画面から発生.中國新聞. 

2012年08月29日

【新聞】三島和夫:早寝早起きこだわらないで.山陰新聞. 

2012年08月28日

【Web】三島和夫:理研など、体内時刻を採血した血液から簡単に測定する方法を開発.エンターフライズ,マイナビニュース. 

2012年08月28日

【新聞】三島和夫:体内時刻を血液で簡単測定=睡眠障害など診断期待−理研など.時事ドットコム. 

【Web】三島和夫:ヒトの血液から簡単に「体内時刻」を調べる手法を確立_理化学研究所、慶応義塾大学 プレスリリース.健康美容EXPO.

2012年08月28日

【新聞】三島和夫:眠りが浅くなるシニアには遅寝遅起きのススメ.中国新聞.2012.8.28. 

2012年08月28日

【新聞】三島和夫:体内時計のすれ血液で測定睡眠障害の診断簡単に北大など開発.北海道新聞. 

2012年08月27日

【新聞】三島和夫:ぐっすり眠る①〜.岩手日々新聞.

2012年08月27日

【新聞】三島和夫:遅寝遅起きのススメ.中國新聞. 

2012年08月24日

【新聞】三島和夫:遅寝遅起きも効果.新潟日報. 

2012年08月19日

【新聞】三島和夫:「遅寝」や運動が効果.下野新聞. 

2012年08月19日

【新聞】三島和夫:遅寝遅起きを.京都新聞. 

2012年08月19日

【新聞】三島和夫:「早寝早起き」にこだわらず.神奈川新聞. 

2012年08月17日

【新聞】三島和夫:「遅寝遅起き」と適度な運動を.神戸新聞. 

2012年08月15日

【新聞】三島和夫:国立精神・医療センター、睡眠障害は体内時計周期に原因.日刊工業新聞電子版.

2012年08月13日

【新聞】三島和夫:”遅寝遅起き”や運動を.岐阜新聞. 

2012年08月13日

【新聞】三島和夫:早寝にこだわらず、運動も.四國新聞. 

2012年08月09日

【新聞】三島和夫:シニア世代遅寝遅起きを.高知新聞.

2012年08月08日

【新聞】三島和夫:不眠対策に遅寝遅起き.静岡新聞. 

2012年08月06日

【新聞】三島和夫:「早寝早起き」にこだわらず睡眠は加齢で浅くなる.福島民報. 

2012年08月02日

【TV・ラジオ】三島和夫:熱戦が続くオリンピック睡眠不足に注意!.NHKジャーナル.

2012年07月13日

【新聞】三島和夫:こむら返り、よく起こる人ご用心.日本経済新聞夕刊. 

2012年06月27日

【新聞】三島和夫:寝不足のイライラ脳が「不快」に反応.讀賣新聞. 

2012年06月26日

【新聞】三島和夫:1分で知る豆知識−うつ病誘う寝不足−.朝日新聞. 

2012年06月24日

【新聞】三島和夫:「睡眠に問題」中学生の7割.讀賣新聞. 

2012年06月11日

【新聞】三島和夫:ぐっすり眠る①〜⑯.十勝毎日新聞.

2012年05月29日

【新聞】三島和夫:ぐっすり眠る①〜⑮.琉球新報.

2012年05月25日

【新聞】三島和夫:不眠解消に日中の活動.讀賣新聞. 

2012年03月02日

【雑誌】三島和夫:ぐっすり眠れるすごい技術 慢性不眠.安心.

2012年01月26日

【雑誌】三島和夫:体脂肪、燃えるのはどっち? 早寝or早起き.Tarzan.

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