市民公開講座
10月19日（土）
睡眠障害センター主催 市民公開講座 よい睡眠で健康に！
- 日時
- 2019年10月19日（土）
13：30～16：00（開場13：00）
- 場所
- 国立精神・神経医療研究センター
ユニバーサルホール（教育研修棟1F）
- 対象者
- 本講座に関心のある方
- 定員
- 参加費無料
100名
※予約不要、先着順。定員になり次第締め切ります。
事前申込みは必要ございません。当日受付となります。
万一、当日において会場の収容数を超える場合は聴講できない場合もありますことを
予めご了承下さいますようお願い申し上げます。
- プログラム
- 第1部
睡眠障害ちゃんと眠れていますか？
―専門医が教える睡眠障害の解説
松井 健太郎（睡眠学会認定医）
第2部
ぐっすり眠るための秘訣
―認知行動療法を応用したよい睡眠のコツ
中島 俊（臨床心理士/公認心理師）
- ポスター
お問い合わせ
〒187-8551 東京都小平市小川東町4-1-1
国立精神・神経医療研究センター
精神保健研究所 睡眠・覚醒障害研究部
（担当：綾部）
電話：042-341-2711（代表）
※「市民公開講座の件」とはじめにお伝えください