日時

2024年3月16日（土）13：30～15：15

場所

本セミナーは、Web視聴のみでの開催となります。

対象者

本講座に関心のある方

定員

参加費：無料（事前申し込み制。先着1000名まで）

プログラム

プログラム①13：35～14：05

『「健康づくりのための睡眠ガイド2023」の概要』
栗山　健一
（国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所睡眠・覚醒障害研究部部長）

プログラム②14：15～14：45

『年代ごとに異なる適正な睡眠料と質（睡眠時間と睡眠休養感の両立）』
吉池　卓也（国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所睡眠・覚醒障害研究部室長）

プログラム③14：55～15：15
質疑応答

※本セミナーは、Web視聴のみでの開催となります。
※通信トラブル、機材トラブル等により終了時刻が延長する可能性がございます。

ポスター

クリックで大きく表示できます。

参加方法：以下のURL/QRコードから
https://us02web.zoom.us/webinar/register/2017011265096/WN_frOnuft4T-qeCsCiH5LS8A#/registration